Abi-Vorbereitungskurs mit dem Entspannungsschwerpunkt Autogenes Training
Von November bis Februar erhalten Schüler:innen der Q2 die Gelegenheit, an einem Abi- Vorbereitungskurs teilzunehmen, der sich auf Bausteine aus dem Mentalen Training und der Progressiven Muskelentspannung konzentriert. Schüler:innen erfahren Strategien zur Verhinderung eines möglichen Blackouts im Abi, optimieren ihr Zeitmanagement und lernen Nahrungsmittel und Getränke kennen, die die Leistungsfähigkeit des Gehirns erhöhen. Somit werden die Schüler:innen zusätzlich auf den Umgang mit Stresssituationen im anstehenden Berufsleben vorbereitet. Der Kurs wurde erstmals im Schuljahr 2023/24 durchgeführt und soll fortan ein fester Bestandteil in der Vorbereitung unserer Abiturient:innen sein.